“XXOO能治病?给你们找个多温存的绝对理由!”

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众所周知适度健康的性行为对女性的身心健康非常有帮助，性行为也有助于女性预防疾病。 性少，甚至无性生活，不仅会给女性和伴侣之间的感情带来很多不好的结果。 因为，女孩子们必须学会享受“爱”。 明白“性”！

喜爱两性专栏的小编，电脑前的你详细解读，规律正常幸福的“‘xxoo’”到底对女性来说有那些好处呢？ ！

性爱刺激性雌激素

使女性更加开朗。 良好性生活带来的愉悦和满足能促进血液循环，加快呼吸节奏，提高体温，改善女性皮肤外观，排除体内毒素，让充分享受性爱乐趣的女性们皮肤更加光滑，指甲明亮，富有弹性，头发浓密，光泽。 没有性的女性缺少雌激素的作用，脸色和肤质看起来也相对较暗，脸色也不怎么红。

做爱可以减肥瘦身

热吻可以燃烧12卡路里，10分钟的爱抚也可以燃烧50卡路里。 即使是最慢的性生活，每小时也能燃烧200卡路里。 相应地，在这个过程中，如果你非常热烈和兴奋，你就会燃烧500卡路里。 所以，如果女性长期缺乏性生活，而且平时也缺乏适当的运动，美丽的身体就容易发胖。

做爱能让女性的胸部更丰富

正常、适度、规律的性生活，可以促进乳房血液循环，使生物体内分泌功能更完整。 许多女性婚前有不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活，乳房变得丰满了，以前平坦的胸部明显隆起乳峰，清晰动人，呈现出迷人的女人味。 相反，性生活过少的女性，胸部缺乏激素刺激，血液也无法再循环，长时间以来，胸部也容易下垂，看起来像干涸了一样。

性爱是女性天然的抗衰老药物。

女性在35岁左右骨骼开始松散，性可以调节胆固醇，维持骨骼密度，缓解骨质疏松症，使整体看起来较轻，身体灵活性也很强。 适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也很强。 性不足的女性，抗老化能力相对较弱，看起来比性满足的女性更容易憔悴。

做爱能让女人安睡

然后，在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉也在满足后的疲劳中舒展，睡意自然袭来，有助于消除失眠。 性生活越圆满，事后也越容易入睡。 性生活不完美是一点人失眠的重要原因。 在身体处于性欲旺盛的时期，长期无法发泄的情况下，女性的神经连接处于高度兴奋的状态，失眠的情况尤为明显。

做爱会降低女性得妇科疾病的概率

性和谐、有节制的性生活，可以调节女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合征、盆腔淤血综合征等妇科疾病的发生。 性交不足会长时间抑制性欲，不能满足需要，内分泌失调和调节不足，乳房充血肿胀难以消除，这种持续的肿胀会引起乳房胀痛，容易诱发乳腺增生。 阴道对感染性疾病的抵抗力也下降，容易患妇科疾病。

性爱天然止痛药

做爱和阿司匹林有同样的效果，听起来有点神。 但是，来自许多医疗机构的反馈证实，性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出对减弱疼痛非常有效的化学物质。 请不要相信。 性爱对关节炎、胃部、背部神经、疼痛、头痛、牙痛有不可思议的止痛效果。 当然，缺乏性的女性不能享受这种天然的“止痛药”。

调整月经日期。 性生活能让女性从伴侣那里获得有益的新闻因素，影响自己的内分泌状况。 性生活越规律，她们体内雄激素分泌水平越稳定，月经周期等相关生理反应也越稳定。

性使女性和伴侣更加亲密

定期的性生活表明你和你的伴侣爱着对方，通过性向对方传达良好的信息，更加关爱对方。 随着你和伴侣的关系迅速发展，你们俩的性生活也有更好的趋势。 伴侣之间缺乏性生活，双方感情有问题，女性就会怀疑自己没有吸引力而沮丧、抑郁，不敢面对伴侣和生活。 如果两性没有内心的冲突、肉体的亲密接触，久而久之双方的感情就会产生隔阂。

性可以释放女性的精神压力，增强自信

在性生活的过程中，人体激素的释放不会让我们感到压力。 在激素水平恢复到整个身体系统的正常水平之前，这种反应会维持几个小时。 女性在性生活中得到了满足，带来了伴侣的乐趣，加深了彼此的感情，增强了自信。

(图片/互联网拷贝/shiki /zick )