“夫妻之道：床上聊天 厨房做爱”

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热恋中的情侣，新婚夫妇，总是想多种方法来更新和快速发展双方的性生活。 但是，随着时间的推移，长时间以来，由于各种各样的理由，人们可能不会努力使性生活充满新鲜的活力。

结果当然要付出代价，双方过着单调无聊的生活，有时吵架，分手了。 众所周知，购买新车后经常维修，以保持和延长良好的性能。 性生活是否需要通过
进行维护？ 当然需要。 休·坎佩尔于1994年提交了名单。 建议每天、每周、每隔几个月或每隔一年做适当的事情，使性生活保持在最佳状态。 虽然列表中并不是所有的明细都能做出来，但是根据你自己的兴趣，可以分别选择一两个，或者你自己想一点办法。

每天应该做的事

保持良好性生活的基础是将心灵与关怀相互联系。 虽然是小事，但能让对方感受到你的理解和关怀。

又上床了

总是早起，做一点小事之后对方起床的话，在对方起床之前，可以再次钻进被窝，和对方说一会儿话，拥抱一下。

请对方办点小事

例如，在丈夫刮胡子之前，妻子擦了镜子里的水蒸气。 妻子和丈夫起床前几分钟，另一个起床煮咖啡、加热牛奶、换花瓶里的水。

共享某种东西

比如，打开一瓶啤酒，两个人共享，而不是一瓶一瓶地打开。 买一份报纸，两个人传阅，不是一个一个买。

拥抱我

无论什么情况，回家一进门就拥抱，让家人充满爱的气氛。

让对方什么事都不要指责对方，都是对方的错，有时放开他(她)，不要总是评价对方的决定。 这也不对，那也不好。

每周一次的

爱是需要时间的。 至少每周要安排一次两个小时以上的对话，帮助彼此表达信息。

一起出去吃早饭和晚饭。 重要的不是吃喝，而是有机会一起度过时光。

定期约会

“星期三晚上是我们的快乐时光。”事先决定，不约别人，不做其他事，两个人都去看电影，看戏，去餐厅吃好吃的菜，做他们喜欢的其他事。

一起走到某个地方，坐公交车，坐出租车可能不够“稳定的我”，但是自己开车去太快了，走在距离的目标里，两个人走着走着聊着都可以。

每月一次的

每月可以举行一次超出正常范围的活动。 德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说:“做一些和过去有些不同的事情，或者用不同的过去的方法做一些事情，可以给对方带来新的感受，让现有的爱情再次向前发展。 ”

带你的搭档去练习体操的地方，带你的搭档去彩排节目，带你的搭档去你工作的地方等。

你们一般在厨房聊天在床上做爱的话，可以试着改变一下，反过来在厨房做爱，在床上聊天。

换个角色

如果总是他(她)洗盘子，有一个星期天，你会争着洗盘子。 如果她经常做晚饭，总有一天你会发挥本领，做饭。

每月三个月一次的

人际关系中可能有摩擦。 你一不小心，不可避免地会向伴侣发泄不满。 之后，你需要采取一点措施，使双方关系好转。

暂时分开

周末和你最好的朋友一起让你的伙伴去看兄弟。 暂时不在一起，会更加怀念双方。

做一次交易

星期天下午，丈夫总是看足球，妻子不喜欢，电视也被占用了。 一个星期天，妻子可以同意和丈夫一起看电视足球赛。 如果他给她做美容按摩的话。

让每个人的生日庆祝、周年纪念、假期成为你们的伙伴，让爱情更深刻、更热烈。

六个月一次的

长时间间隔的“维护”措施，协助关系稳定。

如果双方争论了一个多月没能处理的话，可以坐下来慢慢谈。 到底什么原因让双方妥协，找不到处理的方法？

关于一点重要的事件，如金钱、性生活、对一方的责任等，必须讨论和比较双方对这些事件的看法和态度、有什么不同、如何统一。

促进更亲密的关系

两个人一起去做点新的事情。 例如，一起去旅行，去听交响乐表演。 总之，请双方都找感兴趣的新事情做。

一年一度的

可以总结过去，计划未来。

一起去买股票。一起做生意，开辟新的境界。

进行真实的检查和评价，仔细考虑一年的想法、方法、计划、结果等，在明年加以改善。

再读一遍以前的情书，重燃爱火，加深感情。