“第3态女人放纵真我()”

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一旦女性恢复了第三种状态，就会给心灵和精神的自由飞翔带来灵感，找到最终的精神家园和归宿。

“别人眼中的自己”是固体，这个时候，女性是社会上、家庭上、固定作用的体现:某人的同事、某人的妻子、某人的媳妇、某人的母亲。

“自己眼中的自己”是女人的第二状态——液体，在这个世界上，女人不爱自己，女人不在内心深处是柔软、流动的，做一个小女人，其实是女人最理想的状态。

“真实的自己”是女性的第三种状态——气态，将灵魂的精神送到某个地方，找回真实的我。

第三种状态是女性在精神上最终要寻找的，但可悲的是，由于没有意识，很多女性放弃了第三种状态，我们的人生可能就会与最现实的自己擦肩而过。

看光盘--安全婚外情

地点:成都

对话者:张晓黎vs洁尘

主题:电影、爱情、生活

第三状态的内心独白

我自己也不知道电影对我来说意味着什么。 如果沉迷的话，那就不清楚了。 就像爱一样，我相信电影对我来说是幸福的。

她绝对是粉丝，所以和洁癖的对话有点紧张。 对于有绝对特质的人，我没有从远处看到的自信。 这种态度是因为没有真正迷恋自己的方向。 净化尘埃的电影随笔《华丽的转身》和《暗地妖娆》让我前段时间特别走向了电影。 她写作时所经历的幸福感更令人羡慕。 用复制品固定自己视觉感受到的幸福，是无与伦比的满意度。

一个人看电影可以沉迷于清洁。 特别棒。 精神执着其实是内在的执行，它很容易变成一种状态。 这种状态有改变现实的力量吗？

成都——暗夜妖娆，属于洁尘看盘子暗夜怎么样？ 在精神世界里，女人会爱得更深，更狂野。 不仅是虚构故事的开始和结束，迈克尔·科利尔说他爱了15年，这份爱改变了他打扫卫生的现实生活，有什么越来越多的面孔组成的日子。 有这样的想法，通常不会来。 “每隔一两年我就会看一次《教父》，再次和他见面。 这种无法言喻的感情，一旦真正成为现实，就有可能擦肩而过，甚至成为灾难。 电影永远只是幻想，在很远的地方，看碟——安全的婚外情。 看碟不仅仅是精神上的爱满足，显然也不仅仅如此。 电影是青春日记，是时光倒流的回忆，打开的碟片静静的放在那里，记录着瞬间的感动，从现实生活的洪流画面中走出来，对干净的尘土来说，那就是怜悯感、心痛的挣扎、蛾子的投入、青春有病。 看盘子，也是旅行，活着的颜色很香。 如果旅行伙伴是张艺谋的话，坦白自己清白不太喜欢。 “他很有才华，但他思考的方向和我的口味不同。 他喜欢宏大的叙述，我喜欢在电影里看到一种细节，一种深邃的微。 ”在现实中，清洁的尘埃会失去生活中的记忆之一。 比如，数字，无论多么熟悉的人，清洁的尘埃都无法让自己记住他的电话，但对于画面中的任何细节，她都永远不会忘记。 “影像为什么会变成我最迷恋的第三种状态，一个眼神、一个手指的动作，把语言都物化了”。

做《成都晚报》的记者是洁尘专家，物欲横流，看到人们的疲惫和无奈，在睡梦中也皱着眉头，没有人能永远的精神平衡。 现实的洁尘可以原谅自己的愤怒，狂暴地游荡。 有一次，清洁的工作是在报纸上写专栏，从星期一到星期五，一天一篇，极端密集，残酷地死去。 那段时间话太多，闲聊，说太多，濒临崩溃。 如果这么频繁地发布新闻稿，不停地复制，突然什么也感觉不到了，她意识到这样下去很可怕。

还是放弃匆忙写作，选择冷静看待，她不允许自己的这些感情找不到出路，第一，她是社会家庭的清洁尘埃。 第二，她是文章中的清洁尘。 第三，她是影像世界的污渍。 没错，这就是她爱呆着，逃避宽容俗世的生活，在第三种状态下，随心所欲，我的爱！ 也写下了看着光盘的恋爱，写着写着就进入了亲热的状态，很有幸福感。

瑜伽--让过去的碎片飞散

地点:“左岸”咖啡

主题:瑜伽、恋爱和生活

第三状态的内心独白

瑜伽让我找到了内心的另一个栖息地。 那种精神上升的感觉像小鸟一样美丽。 瑜伽教会了我珍惜自己的身体，真实地生活，用爱去关注周围的人，变得快乐和宽容。

穿着黑色的衣服，雪白的脸，拿着可以聊天的“左岸”咖啡。

我和刘先生谈了整整四个小时。 我点了蓝山咖啡。 她点了沙莫奶茶。 饮料在每个杯子里慢慢减少或冷却，她在讲一个无序、表情淡定、接近“隐私水平”的故事。 我不知不觉被带入了一个圈子。 像她自己画的烟一样无边无际的圈。 这个戒指就是她的生命。 没有握着水晶球，我还在戒指中间搅乱过她的心耗尽了生命的爱，现在却是她最迷恋的精神第三种状态——瑜伽。

一见钟情的开始改变不了没有爱情希望的未来。 他有过去。 她一直充满希望，一直失望，直到无法忍受这撕裂的痛苦。 从死神手里转过来的瞬间，她逃走了，以为她只是带着曾经变紫的指尖和破碎的心逃到了异乡伦敦。

即使爱是没有理由的，心也一定要出口。 伦敦，不是刘的天堂，语言障碍，人情冷漠和单调的食物增加了她的忧郁。 那年春节，学校的钢琴课暂时取消了。 她去了网上，但知道养育自己的祖母前一天去世了，麻木地从网吧出来，灰得无法抑制地发狂，突然鹅肝掉了下来。 天也哭了吗？

伦敦的街道，还是匆匆的人，还是奔流混乱的车，还是飘飘然的心，不知道走到了哪里。 那样不起眼的小眼睛，在那一瞬间，有归属感的瑜伽馆撞到了她的视线。 第一次，她让自己完全处于状态，走了那么久，那么累，也许一切都没错，但她终于找到了心仪的家。

也许是从小练习武术的缘故，刘先生很快就找到了心灵的契合点，身体的调理和精神的慰藉在这里统一了。 瑜伽的初期状态是冥想，在越来越清澈的沉思中，曾经充满记忆的爱情碎片飞溅而远离，突然明亮起来之后，对生命本身状态的感悟变成了刘明。 她为了逃往陌生的城市爱，逃不掉心中的重担。 无法消除内心。 不容易去。

回国后，刘先生进入外企猎头企业，在业余时间，她开始在宽敞的厕所里练习瑜伽。 冥想无处不在。 例如，一看到草，就会想到它们是多么卑微坚强地生活着。 通过冥想刘变的平和乐观，她不再是那种多愁善感，也不再是一个看到秋天落叶就流泪的少女。 刘的行为吸引了有点好奇的女同事，她们成为了她的第一个非正式学生。 练习了一会儿后，有个女孩对刘先生说。 “我感觉自己的身体怎么这么轻，就像小鸟一样，给我风就能飞一样。 ”。

曾经的刘，生活中没有第一状态的第二状态，爱情就是一切。 现在，经营“禅舟瑜伽馆”是她的第一状态，去酒吧喝酒交朋友是她的第二状态，瑜伽成为她人生中永远无法割舍的第三状态。 刘先生晚上回家，一个人静静的放着音乐，点着熏香，开始写大字。 她能这样写到深夜，不感到中毒。 她喜欢毛笔纸的瞬间的感觉。 说刘书法和瑜伽有异曲同工之处，两者可能都很重视所谓的内心和平。

这几年，每天要做的瑜伽课，彻底改变了刘。 直到问世的事件，刘先生都知道如何享受生活。 虽然生活看起来总是拒绝千里，但她已经学会了用平静宽容的心去面对痛苦、无聊和痛苦。 今天的她很期待，冷静很期待。 关于未来，未来的梦想是去印度，去瑜伽之乡了解真正的学习，瑜伽。

永远会有那样的感觉:安静空期间，隐隐流传的熏香、舒缓的音乐、清晰无痕的心，刘马上进入精神第三状态。 那时，神是纯洁的，自由自在的，自由自在的……。

施舍爱--心中最惬意的路

地点: good咖啡馆

对话者:方芳vs彭敏

主题:施行爱，人生

第三状态的内心独白

我相信自己找到了施爱的心灵源泉。 施爱有渠道，心也就相依为命。 它让我忽视了女人之间美丽的嫉妒，减少了患失的愤怒，冷淡了原本关心的媳妇的小事……

在大千世界里，人与人第一次见面常常凭面孔推测气质，所以彭敏是个看得见表面却不精明的女人。 我走进咖啡店的时候，彭敏静静地坐在角落里。 见面的时候，我听了朋友的介绍。 彭敏是个“慈善”女性，帮助别人已成为她的生活的一部分。 看着她，小巧身材高大的旅行包露出纯真的笑容，我想，那施爱的巨大力量是从哪里来的？

彭敏确实是个幸运的女人，毕业于名牌医科大学，年轻时成为朝阳医院的主治医生，坐在儿科医生的诊疗椅子上，已经12年了。 12年来，每天看到哪些担忧的父母，看到痛苦哭泣的孩子，彭敏总是想给诊察之外多一些什么？ 的安慰，医疗知识的介绍，她总是帮不了这些孩子们。

如果看到更多疾病，彭敏的心越来越难受，看着幼小的生命无可奈何地离去，她会恨自己无能为力。 对生病的孩子来说，医院里冰冷的针头、穿梭的白色身影、走廊里轰鸣的推车一定是记忆中的噩梦。 有一次，工作归彭敏所有，她的生活没有所谓的第一状态第二状态第三状态，有一天每天反复面对什么样的疼痛面孔、模式、规律，渐渐地她像老医生一样麻木，直到有一天，她突然用自己异常冷淡的声音和患者说话

不小心从北京青年报看到的故事改变了彭敏的人生，是美国人用自己的爱帮助很多人的故事。 这个故事感动了她。 彭敏有生以来第一次给在北京的美国陌生女性赫敏打电话。 隔着电话线，彭敏讲述了自己的迷茫和烦恼，她想帮助别人，但不知道如何改变现状。 赫敏说她们在组织爱的活动。 去湖南非常偏远的永定地区义诊。 在电话里，彭敏决定和她们一起去。 第一次见面是取火车票，之后如风似火地前往湖南。

贫困山区的人处于需要帮助的状态，对爱的渴望让彭敏瞬间明白了自己要做什么，她的心突然满足了。 这和在医院拿工资看病的状态完全不同，你见过医生免费看病，自己付钱给病人买药吗？ 所有参加义诊的医生都是这样，没有工资，没有报酬，是全新的献身理念。 原来，潜藏的爱随时可以呼唤。

彭敏有一个幸福富裕的家。 住的是“汤鼠”，去的是私家车，丈夫开自己的律师事务所，主要接受国际经济事件，属于纯粹的金领阶层。 在势利的概念中，工作赚钱、改善生存条件、晋升职务的作用，应该是不变的直线。 也见过腰缠万贯的商人和上司偷税漏税、为了微薄的利益讨价还价、严格扣除员工工资等。 我在商海中疲于奔命，想阻止也停不下来，经常看到金钱的诱惑把金字塔推了上去。 但是，彭敏离开了只当普通医生的第一状态，走出了闲暇全职太太的第二状态，施舍爱情——在她的第三状态下，她安静不张扬，尽可能去帮助大家——这大家都是我们知道的弱势群体。

为了爱，总是不自觉地找到施爱的途径。 她对严重近视的女孩义务戴眼镜的时候，发现她妈妈用的假肢竟然是20年前的事了！ 假肢关节上贴着胶布，沉重的假肢需要进一步弯曲的支撑，那是这位母亲18岁时配的。 在贫困的残疾人家庭里，每天妈妈拖着假肢在残疾人车里卖鸡蛋。 女儿的工作台用砖头代替。 多次主动联系义肢工厂后，这位残疾妈妈有了“新腿”。 义肢工厂的师傅说“你完全可以穿裙子”的时候，当这位残疾妈妈以还不熟练的步伐从过道向她走来时，两人都含着眼泪。

人们常说女人是家族之神。 2003年春节，彭敏带着丈夫和女儿自费去了昆明西南山区。 14天内，行程为7个村庄，出发前在家的3人召开了隆重的筹备会议，确定了各自的愿望:彭敏为1000多村民提供预防和护理婴幼儿意外、促进爹妈交流和智力发育的关系、食物营养和搭配的重要性。 丈夫的目的是去那里为村民建厕所。 女儿在母亲的鼓励下，全班所有人都没有用完空收集了白色的作业本，重新装订了它，给了那里的孩子们。 当然还有一点书，钢笔。

的确，穿着简朴而不戴范德华的彭敏看起来多么有清贫之嫌。 她笑了，自己和丈夫都是老了的人，使用的手机也是最旧的，衣服也总是随意的t恤牛仔裤，物质要求很低，帮助了越来越多的人，在精神第三的状态下，彭敏找到了真正的自己。 背着那个又大又黑的双肩包，彭敏仿佛随时准备去施爱的地方。

铃--开始幸福的风的方向

地点:徐佳的家

对话者:尤尤vs徐佳

主题:铃、幸福、自我

第三状态的内心独白

完美生活的背后也有无奈和慌张，直到找到了铃铛，我才找到了真正的幸福感，铃铛给了我心灵释放的空之间，重新定义了我的幸福。

对现代女性来说，幸福不仅是生活优越、事业顺利等硬件，还可以在多个角色之间游走，拥有舒适美好的生活氛围，这是对女性们幸福的终极诠释。 之所以认出徐佳，是因为听说她收集了多个铃铛。 当走进徐佳的家，一百多个充满异国风情的铃铛整齐地展示在眼前时，我还是吓了一跳。 平时看不到的铃铛也有这样的“惊讶”的效果。 林林摆在徐佳家的展示柜里，静静绽放着陶瓷的、金属的光泽，充满着异域的情调。

徐佳是经理，幸福的妻子，还是个好妈妈，说话很亲切，永远那么平静。 她开始观察铃介绍说，她只是去欧洲等地出差或旅行时顺便带了纪念品。 原来出差只是为了工作，忙得很累。 欧洲美妙的风景和路人在她眼里很着急。 但是，当铃无意中侵入她的生活时，她的精神世界突然变得丰富起来。 这不仅仅是放松调剂，更重要的是她发现忙碌的工作不仅仅是负担。

计算收集的时间也断断续续有两三年的历史，慢慢积累，发现其中的“门道”，欧洲的铃铛和中式的真？ ？ 的大铃具有完全不同的风格和形状，由水晶、银、陶瓷、细铜等制成，形状也小而精巧，做工非常精细、可爱，可能与西餐中广泛采用餐铃的习性有关。 饭后，哪个客人按了吃饭的铃，暗示着他是来结账的，真是合理的方法。 只是，比起国民吃饭后喝小姐的会计等表演，还是有点冷清的。

欧洲铃铛的图案多与宗教、习俗和童话传说有关。 铃木主要出现在家里吃饭的时候，因为它也代表着各种各样的家庭氛围。 天鹅绒手链铃铛上画着圣母和小圣子的形象，如同17世纪画家拉斐尔的画一样，制作得非常精致，充满了家庭的温暖，是典型的荷兰产品。 与之相反，用银铸造的铃铛在方向盘处被设计成骑士的形象，同时有boston字样，让人感觉阳刚。 看到以猫头鹰为主题的陶质铃时，我感到了隐含的幽默和温柔。 这是徐佳在日本买的铃铛，挂在屋檐下的风铃，那只客串木兔也在日本的东东，一起营造出温柔的气氛。 徐佳特意介绍说是为女儿买的。 说起宝贝女儿，徐佳流露出妈妈们慈祥的笑容，展示着我们客厅墙上大母女的照片，那个可爱少女天真的笑容无忧无虑，仿佛房间里充满了这个小天使的乐趣。

我怀疑世界上有绝对的幸福，徐佳的幸福生活看起来无可挑剔，但我相信铃木对徐佳来说，绝不仅仅是生活调剂品。 为了平衡职业和家庭，她不知身在何处，就像周围的生活包围着她前进一样，至今为止，似乎也没有时间给自己打气，思考人生的经过。 铃充满她的精神世界，玩弄她的铃宝贝，她的思想状况暂时与现实琐事和无助隔绝。 在这张照片空中，她的心是自由的，可以想很多也可以什么都不想。 铃木是她的精神第三状态的载体，有了它，她可以自由地从第一状态开始，做她的工作。 第二，从她的生活中走出来，自然平静地进入只有自己的世界。 所谓幸福，是因为她幸运地找到了自己的第三种状态，并多次坚持下去。

太阳西斜，从窗户里进来几道夕阳，金子红红的，很漂亮。 摄影师忙着拍了最后两组铃铛。 日本制造的黑色煤炭风铃，带有敦厚而神秘的气息。 铃响的清脆的声音，让我们也迷恋上了徐佳的第三状态的世界。