“欧美最新10条护肤关键词 养出超赞皮肤(组)(2)”

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五、关键词:去角质

强烈摩擦皮肤，不要选择天然去角质产品

请不要频繁地用力擦。 专家katesomerville认为，过度擦皮肤会在皮肤上产生细小的伤痕，使皮肤变得敏感。 一般来说，去角质通常一周两次就足够了。 油性皮肤应控制在每周4次，干性或敏感性皮肤应控制在每周1至2次。

请选择纯天然的去角质产品。 从南瓜和菠萝等水果中提取的果酸，对死皮的溶解有效。 如果你对你现在用的产品很满意，想添加一点水果成分，混合一点柠檬汁，有助于提亮肤色。

六、关键词:美黑

请不要晒日光浴

不要晒太阳！ 适量的光线有助于提高肤色，但不容忽视的是，微弱的阳光也会伤害皮肤。 日常户外活动对维生素d的诉求足够了。 因此，防晒霜是不可缺少的。

现在，专业的美黑技术可以防止你的皮肤受到伤害，让你看到想要的肤色，但是还是不要忘了补水哦。

七、关键词:按摩

不要过度按摩脸部

不要过度按摩你的皮肤。 脸也不需要经常碰。 脸部按摩有助于缓解疲劳、提高肌肤弹性、增加肌肤的红色和光泽，但过度刺激会使肌肤敏感，有可能发生粉刺、牛皮癣、湿疹。 同样，按摩前，请确保手指干净。

涂奶油、乳液时，请采取正确的方法。 这有助于护肤品更有效地渗透。

八、关键词:蔬菜

我推荐diy果汁

不要依赖外面卖的美肤饮料来保持皮肤的红色。 虽然可以提供水分，但不能提供足够的维生素和抗氧化剂来明显改善皮肤。

可以适当补充omega-3s、维生素b等抗炎药物。 这些药物能比较有效地预防粉刺，同时有吸收水分、保持水分、增强血液循环的作用。 有了榨汁机，我可以自己在家做美肤饮料。 纯天然果汁中富含维生素和抗氧化剂，可以提高血流量，减少胶原蛋白流失，增加胶原蛋白沉积，同时提高肌肤细胞更新速度。 皮肤专家arielostad推荐将菠菜、柠檬、生姜、甜菜一起榨汁等，将绿叶蔬菜混入水果中进行榨汁。