“明媚5月从SPA护理开始()”

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假期结束，旅行回来。 你觉得意思还没说完吗？ 你想再休息几天吗？ 这并不是我们想偷懒哦。 这是正常的生理反应。

所以，在“不能拥有自己”的工作间隙，尽量让自己休息，特别是为皮肤做spa。

放松身心

“不记得春眠晓”，春天本来是懒惰疲惫的季节。 悠闲的“5.1”长假，让我们“打起精神”度过旅行假期，让山珍海味，让我们流连忘返，让身体的睡意暂且搁置。 其实，不仅仅是因为我们登山涉水的体力，也因为景区的气候、环境的变化，让我们的身体适应了。

假期结束后，忘情山水的心平静了下来，那种疲惫和懒惰无法抗拒地袭来。 所以，假日旅行不要“客满”，需要在家好好休息两天。 否则，我向自己保证，节日过后上班的第一周不要太拼命，不要加班，不要熬夜，不要太有压力。 回家后，请享受安静和闲散。 请不要在意“坐着的相”。 抱着坐垫，尽可能多的人放松自己躺下，呼吸深而平静，让血液更顺畅地循环，排毒，消除疲劳。

洗个澡洗个热水澡是最舒服、最有效的消除疲劳的方法。 打开香薰灯，浸泡温水，加入2~4汤匙的浴盐，撒上几片新鲜玫瑰花瓣，将身体埋在水中，轻轻安抚肌肤，闭上眼睛养生15分钟……死海盐能温和去除旧角质，不去除肌肤水分 美体研制的水保湿浴盐、薰衣草雪白的水晶盐，再加上海藻、薰衣草、芦荟、杏仁油等精华，可以促进身体循环，消除身体疲劳，让阴暗粗糙的肌肤迅速水润。

休假中受气候、环境、饮食等变化的影响，皮肤的代谢也会多少有些“混乱”，所以有必要清洁全身的皮肤。 不洗澡的时候，也可以在按摩中使用颗粒细腻的浴盐、碧欧泉润体磨砂凝胶、h2o+海盐磨砂膏等轻轻擦掉身上的角质。

香乳最后，别忘了用clarins莹亮身体精华液、薇姿滋润护体乳等，给全身带来充分的滋养。 特别是使用elizabeth arden绿茶、倩碧happy、兰蔻miracle等香气、香水身体乳，可以给身体带来淡淡的芳香。

脱敏忍耐力修护

春天是容易“头发”的季节。 变暖后，肌肤细胞的新生会变得活跃，许多不成熟的角质细胞出现在肌肤表层，削弱肌肤天然的屏障功能，遇到外部环境的变化就容易受到刺激。

去旅行时，很多人会更换平时不用的护肤品新产品的样品，忘记防晒霜，为了更好地防晒而改用高指数的防晒产品，这些都会因为皮肤一时难以适应而引起发红、肿胀、丘疹等

如果发生这种情况，严重时应该立即去看医生。 不严重，要有点耐心，慢慢恢复皮肤——准备雅漾或理肤泉喷雾，多抹点水，对褪色、消肿、舒敏效果相当明显。 日常护肤品在一段时间内改为雅涨修护系列、fancl柔滑美肌系列或理肤泉特安系列，有助于受损的水脂膜的修复和重建。 白天要用纯物理防晒的雅漾活泉保湿隔离霜和fancl防晒霜隔离紫外线，受伤的皮肤不能暴露在紫外线下。

如果敏感开始消失，皮肤表面可能会特别粗糙。 不要担心。 他们终于被代谢了。 千篇一律，不要采取激烈的去角质的做法。 那就像伤口长了疥疮一样。 如果总是剥那个的话，伤口会多次剥落，皮肤会变得不好治。

补水是深层缓慢的

春风掠过双颊，带来了春天，也带走了肌肤的水分。 所以旅行回来，充分补水是每个人都应该做的护肤课！

“喝水”是指多喝水不仅能缓解身体的干渴，还能直接“喝水”到皮肤上。 虽然可以喷很多、浇水，好好补充活泉的水，使之变得舒敏，但是因为完全不能保湿，所以不小心皮肤表面会变干。 因此，为了让皮肤更长久、更水润，也需要多“喝”不含酒精、不含清洁效果的保湿型补湿液、柔肤水。 不是浸在棉里擦，而是倒在手掌或四根手指之间，一下子压在脸上。 请用无名指在眼睛周围轻轻按压。 的温度会进一步增加“水”的渗透，必要时可以反复补充“水”，通过“喝”皮肤来填饱肚子。

“修护”应该是在旅行回来的第一周，至少三天，每天“喝水”后马上贴保湿口罩，给皮肤补充深水。 即使看不见，晒黑后，皮肤也会有点炎症。 何况，旅行中没有时间好好修复它。 所以，此时选择的保湿膜最好是雅漾舒活保湿膜、雅诗兰黛舒缓膜、fancl水润膜、碧欧泉温泉水要素膜、薇姿活泉滋润膜、露得清细白修护膜、相宜本草植物香薰面膜(甘菊)等，具有舒缓、修护的效果 有些保湿面膜浓厚，容易感到“保湿精华丰富”，但实际上只不过添加了“增稠剂”。 旅行后修复采用的话，反而更容易受到刺激。

去年黑色适时美白

春天明媚的五月，很多人把防晒霜锁在柜子里。 沉迷于自然，你在哪里记得“防晒霜”？ 请假期回来照镜子:啊，天黑了，斑也出来了。

黑色的淡斑，总是越早越好。 但一定要根据皮肤情况来决定:首先脱敏； 如果不敏感，补水镇静，消除小炎症。 两种情况都没有发生，或者都不成问题，那就是美白祛黑--否则容易受到刺激，敏感且炎症状态持续很久，也有可能恶化。

这个阶段的美白，最重要的作用是美白晚霜、修护型美白精华、美白面膜。 例如雅诗兰黛晶智熈白菵采晚霜、clarins清透美白修护晚霜、兰蔻美白修护晚霜、碧欧泉晶白净化c+夜间精华、elizabeth arden美白维生素c胶囊等，与日间美白产品相比，可以保护因日晒引起的损伤细胞、自由基 如果你的美白产品不含美白晚霜，可以采用fancl补湿洁净白膜、美白淡斑精华、sk-Ⅱ洁白修护膜、馥兰瘵儿火棘美白液制作“水敷膜”等稍具修护型美白膜，深层补充美白精华，迅速消除肌肤暗沉和淡斑

请注意，旅行回来的1~2周内，美白面膜必须与保湿面膜在第二天交替使用。 不要太密集每天都采用。 无论如何，因为补水保湿对皮肤最好。 (文/一依)