热门:“三十而已”就得了脂肪肝？要治

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因为在最近电视剧《三十而已》的大火中，渣男许幻山在30出头获得中度脂肪肝，妻子为他断绝了晚饭，也被说没有人生的自由。

脂肪肝是什么？ 你为什么会脂肪肝？ 30多岁经常得脂肪肝吗？ 得了脂肪肝有那些危害吗？ 断食晚餐真的有用吗？

什么是脂肪肝？

年5月，欧洲脂肪肝专家建议将原来的非酒精性脂肪肝改名为代谢相关脂肪性肝脏疾病( mafld )。 简单来说，全身代谢紊乱，肝脏脂肪堆积是第一特征的疾病。 研究表明，目前全世界发病率已达到25%，但在我国，慢性乙型、丙型病毒性肝炎已逐渐安静下来，成为我国慢性肝病的主要原因之一。

脂肪肝是从哪里来的？

脂肪肝的病因与代谢障碍密切相关，除遗传特异性、性别、种族因素外，平时饮食不当、久坐不动等不良生活习惯也与该病密切相关。 脂肪肝患者有年轻化的倾向。 现在年轻人大多久坐，缺乏比较有效的体育训练，饮食不规律，尤其是晚饭暴饮暴食，饮食结构不合理等因素是脂肪肝发生的原因。 这像许幻山一样30多岁获得脂肪肝的现象非常普遍。

脂肪肝有那些危害吗？

如果肝脏长时间过度沉积脂质，就会引起肝细胞损伤坏死、炎症活化，形成脂肪性肝炎。 长时间的肝脏炎症会引起肝脏纤维化，进而引起肝硬化、肝癌。 脂肪性肝炎目前已成为欧美各国肝硬化和肝癌的主要原因。 脂肪肝患者中，约25%的患者在脂肪性肝炎阶段经过，其中约25%发展为肝硬化。 也就是说，有些脂肪肝患者，肝脏存在不同程度的炎症和纤维化，如果不引起足够的重视，不及时治疗，就会随着“肝炎肝硬化肝癌”的肝病三部曲，逐渐走向疾病恶化的道路。

图像来源: journalofhepatologyvol 67:862-873

不仅如此，脂肪肝作为全身代谢障碍的肝脏表现，多合并其他代谢问题。 例如血糖、血压、血脂等代谢问题，脂肪肝患者的心血管病、肿瘤性疾病的患病风险也明显上升。

图像来源: gut. jun； 66 (六):1138-1153

由此可见，脂肪肝并没有我们想象的那么温和，一旦成为脂肪肝，就必须对我们的健康敲响警钟，好好重视。 脂肪肝该怎么治疗呢？ 断食晚餐真的有效吗？ 断食晚餐不能完全处理脂肪肝，要科学地减少脂肪，减肥，关注肝脏本身。 其实脂肪肝的治疗越来越多依赖于建立良好的饮食、运动习性，也是认真判断和管理其他代谢危险因素和疾病风险，给予全面而个人的治疗方案。

作者个人资料

上海瑞金医院感染科脂肪肝专业门诊

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地址:上海市瑞金二路197号( 36号楼感染科门诊大厅)，可从思南路72号(思南路建德路口)瑞金医院东门就诊。

上海交通大学医学部附属瑞金医院感染科源于广慈医院(瑞金医院前身) 1931年修建的圣让隔离楼( pavillonsaint-jean )，是当时上海法租界最先进的传染病综合防治大楼之一。 近90年来，为传染病的诊治、公共疫病的应对为上海乃至全国做出了巨大的贡献。 1955年成立了传染病科实验室，1979年成立了临床病毒研究室，1980年成立了重症肝炎研究室，70年代有血吸虫病，80年代有重症肝炎，90年代有丙型肝炎，新世纪有肝细胞凋亡和病毒性肝炎行业的研究多次在国家

感染科实力雄厚，以肝病为第一特色，兼有其他感染性疾病的诊疗、研究和教育，是国家临床要点专科，在全国传染病专科排名中长期保持前五(复旦大学医院管理研究所《中国医院排名》)。 目前是上海市感染性疾病科临床质量管理中心的委托单位。 原标题:“只有30岁”得了脂肪肝？ 治好它！ ”。

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