热门:“幸福有约”心理调试团辅活动，让“阳光心理” 做自己心灵的调节师！

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原始临机场妇女的家临机场妇女的家

最近

下雨的天气

我有忧郁的心情

为了让女性同胞们恢复积极的太阳心情

省妇女联合会“幸福有约”项目活动

我的区柏泉街，跑马岭街，

慈惠町的社区(大队)妇女之家

给管辖区的女性姐妹们带来了温暖的幸福

一起看看吧~

柏泉町

10月15日，武昌区融智家庭社区指导中心的曾艳兰老师为柏泉街新苑社区的26名女性大众带来了“幸福有约-四季音乐治疗治愈”疫情后心理适应团的辅助活动。

曾先生首先回顾了全国人民团结起来抗击新冠引起的肺炎疫情，最终取得胜利的过程，然后坦率地告诉大家，鼓励大家分享疫情前后的生活状况和心理变化。

常姐·； 女性微家族的监护人常玲利说:“疫情期间，我通过微信集团与舞蹈队的姐妹们保持密切的关系，鼓励姐妹们响应国家的号召呼吁呼吁呼吁应对家庭疫情。 祖国经得起这样巨大的考验，我以祖国为荣。 ”常姐兴奋的心情洋溢在言语中，感染了现场所有的身体，大家都称赞了她。

然后，老师教我们如何敲打音乐和穴位来适应心情，大家跟着老师的动作认真做，伸展自己的身体，释放压力。

走马岭街

10月15日，武昌区融智家庭社区指导中心的徐爱娇老师为跑马岭街集镇社区的20名女性大众分享了《我的感情由我决定》、《压力管理》、《遇见更好的自己》三个主题的能力提高指导课。

徐老师从控制情绪的重要性、控制情绪的方法、管理压力的方法等复印件中详细叙述了。 上课的许多姐妹分享自己现在面临的各种感情问题和现有的压力。

居民黄霞芝说，上徐老师的课，她更深刻地认识自己的感情，让她学会调整感情，今后每天都过得很愉快。

慈惠街

10月15日至16日，国家级二级心理咨询师曾艳兰老师邀请慈惠大队女性在家共享《音乐治疗治愈》、《压力释放——快乐生活》、《我的感情由我决定》等心理适应团的辅助课程。

曾经老师鼓励大家以积极乐观的心情面对周围的人和事，控制自己的坏感情，调整心情，管理感情，成为感情的主人。

参加这个活动的女性一个接一个地说。

这次小组辅助活动不仅仅是帮助她们

学会有意识地感知自己的心情

总结适合自己的感情适应方法

然后，教她们新的比较有效的感情调整法。

能及时有效地解决自己的负面情绪。

受益匪浅

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