热门:“中国式抗癌”在上海：靠群体自救，目标疗法战胜内心恐惧

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面对突然的癌症报告，你人生的下一步该怎么办？ 有些人选择把剩下的时间和无限的精力投入“医疗战”，有些人选择把自己与世界隔离，一个人承担内心的痛苦，有些人在一次性接受无效治疗后，用另一种极端的方式告别人生。 新婚第七天发现晚期淋巴结癌的袁正平，积极寻找治疗方法，结交了有相似命运的朋友，以创立上海市癌症康复俱乐部的特别方法迎来了人生的“悲剧”。 作为生日度过患癌症的日子，教癌症患者跳舞、唱歌和表演，让癌症患者成为志愿者，分享抗癌经验，以“健康生活5年”的目标疗法呼吁帮助癌友圆梦奥运会。 根据37年的抗癌经验，被认为有可能活不了一年的袁正平，现在已经68年了。 上海市癌症康复俱乐部也于2010年迎来了28岁的生日。 “生命不能用长度来衡量。 应该有宽度和厚度。 同样是癌症患者的55岁何疆萍也在自怨自艾中度过，但加入了上海市癌症康复俱乐部给了她人生最大的人生感。 一个身体带领一群人，分享相似的癌症、抗癌、康复经验，充实生活，充实健康营养，不断学习，对抗强大的病魔，是现在上海逐渐提倡和宣传的“集体抗癌”疗法，新的时候 现在，20万以上的癌症患者在这种治疗方法下寻找“新生”，这种集体抗癌疗法也使这些癌症患者的5年生存率达到了75%，与中国癌症患者的30.9%的5年生存率相比，是前所未有的。 病友:从自我封闭到发现人生价值那年偶然的胃镜检查，何疆萍被判“死刑”:胃印戒细胞癌是高度恶性肿瘤之一，约占胃癌的10%，具有侵袭力强、疾病进展快、恶性度高的优点，医生认为她 当时，她面对的是自己手里一个大10岁的儿子，和丈夫战斗了5年创办的公司也是第一次有规模，“能屏住呼吸，享受人生，一下子全化为灰烬。 》之后几个月，何疆萍除了化疗，不出门，整体胡思乱想，“想想为什么那么倒霉，为什么会发生在自己身上？ “她3月的日子不太冷，但没穿羽绒服的她买了长羽绒服、帽子、手套等，全副武装地包着自己，回顾说:“我以为包着自己的身体，可以包着自己的心。” “在她最痛苦和绝望的时候，从报纸上得知上海癌症康复俱乐部的消息，成立于1989年，由癌症晚期患者袁正平创立。 她申请了康复学校。 这是俱乐部1993年成立的学校。 在开学典礼上，看到老学生们热情地唱校歌，看到艺术团的姐妹们在舞台上演出，坐在台下的她说:“我没想到这些是癌症患者。 当时脱下羽绒服和帽子手套，从冷风刺进的甲板一下子进入开着暖气的驾驶室，好像找到了再次出航的按钮。 俱乐部改变了她的生活，家里增加了很多医药、营养、花草养殖方面的书籍和养生报纸，搁置多年的钢琴发出美妙的声音，化妆包里增加了很多颜色，一度无聊的房子恢复了往常的喜悦，企业办公室内又 “不管工作多忙，我都要去俱乐部参加活动。 一点也不重要的会议。 “她也申请艺术团的舞蹈队，和大家一起去大学和监狱做关于人生价值的演讲和演出，去医院看望陌生生病的朋友，有时和生病的朋友一起出去旅行，以访问交流的形式代表俱乐部在台湾、韩国 “活着真是太好了。 只要活着就值得。 活着就要创造奇迹，创造价值。 “现在何疆萍已经成为俱乐部副会长，有17年的抗癌经验。 她虽然是患者，但她是志愿者。 袁正平会长和万名癌症患者一起分享抗癌的心得，帮助癌症朋友挑战疾病。 和何疆萍一样从癌友变成志愿者的人很多 有29年抗癌经验的68岁老人周佩被称为俱乐部的元老级会员，练习了8年舞蹈和体操的她选择了提前整整10年退休，建立癌症康复特别教育园的志愿者。 参加“星空热舞”、“今天主持”、“东方工作室”等大会和节目的她给生病的朋友带来了自信和感动，和她在一起的俱乐部成员们相信自己的今天是很多癌症朋友的明天，明天会变得更好。 与癌症作斗争:心理、营养、运动一起与癌症作斗争是人类的大敌，在中国每年约有450万人罹患癌症，死亡320万人。 袁正平告诉澎湃情报记者，很多人用等号描述癌症和死亡，但很少有人考虑癌症是如何发生的，坏的心理因素是迅速发展癌症的重要因素，还有营养健康、运动训练等。 “得癌症不等于放弃生活、学习、就业。 自称“与癌症共存”的袁正平现在退休了，这几年他体内的肿瘤没有复发转移，把抗癌经验总结成四句话“感情管理”，说“比无限无效治疗更重要”。 他看了一项研究发现癌症的原因只有生活习惯50%-60%，精神心理、个性因素20%-30%，环境因素10~15%，遗传和生物学因素10~15%，医疗因素6%。 在医学上，5年生存率是评价癌症患者是否接近治愈的重要指标。 5年，对普通人来说，可能是不情愿的人生小站。 但是，对癌症患者来说，5年是雄关漫画道。 据统计，中国癌症患者的5年生存率仅为30.9%，美国为61%，但在仅有28年历史的上海市癌症康复俱乐部中，癌症朋友们的5年生存率达到了75%。 在上海市癌症康复俱乐部，五年生存率是病友们的阶段性目标，要实现这个目标，希望很多病友们一起走下去，实现下一个目标。 俱乐部在28年的快速发展时间中，已经全面覆盖上海市各区县，形成四级管理模式，从一百个抗癌集团到182个车站，再到各区，再到市，受益人数累计超过20万人。 年，上海市癌症康复俱乐部与上海方心健康科技快速发展股份有限公司共同成立了社会公益服务机构“上海东方肿瘤双防康复指导中心”，指导著名肿瘤界泰斗汤钉子猷院士抗癌“双防”理论(防止复发、防止转移) 戏剧治愈法:通过身体表演释放自我的“戏剧治愈”，是该俱乐部从海外引进的最新癌症康复疗法，首先将心理与戏剧结合，通过表演教患者治愈，减轻患者思想负担，不压抑、内向，而是重新绽放生命树？ 这是俱乐部近年来新引进的模式 “比如，让学生们觉得自己像动物一样，用身体表演来表现自己，这样就可以互相坦诚地面对，解放自己。 另外，可以把学生们分成代表“喜悦”、“悲伤”、“愤怒”、“压抑”四种不同感情的小组，戴上口罩，做动作和身材。 “上海东方肿瘤双防康复指导中心主任储欣说。 2003年，上海市癌症康复俱乐部发起了“健康生活5年，约2008北京奥运会”的主题活动，来自奥委会职员海博、奥运会冠军邓亚萍、罗雪娟等198名尚未到来的癌症患者 在北京，这个特别的啦啦队变成了美丽的风景。 从年到2022年又是点燃生命希望的5年，该俱乐部再次发起了“我的运动，我的健康，约2022北京奥运会冬季运动会”的主题活动，以5年的目标激励，唱了生命的赞歌。 “癌症患者能在本国观看夏季和冬季奥运会是人生中最骄傲的经历。 “储欣说，目前这个活动正在通过俱乐部的官网和“希爱家”的微信公众平台接受网上申请。 今年10月，历时两年多准备的多媒体剧《啊，不可怕》也将登陆北京和上海两个舞台。 这也是中国第一部癌症幸存者自制自演的剧，口语语调是“癌友，不可怕”。 该剧由肺癌5年幸存者、上海戏剧艺术中心戏剧导演戴蓉担任导演和编剧，胃癌5年幸存者、中国作家协会会员、上海电视台制片人简平担任另一编剧，中国抗癌协会癌症康复和缓解治疗专业委员会主任委员王杰 “戏剧收入帮助患者做梦‘约5年’，2022年去看北京冬季奥运会。 ”储欣说 (本文来自澎湃信息，越来越多的原始信息请下载“澎湃信息”APP )