“热辣：6招全力打造威猛男人”

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俊男，你在两个人的性生活中有什么不好说的吗？ 你有过发自内心的痛苦吗？ 告诉你一些把戏，摆脱“性无能”的低迷状态-

涌泉:蜷着膝盖坐下，双手合掌发热后，双手握住脚面，从脚趾根部到踝关节到三阴交线用力摩擦20~30次，然后左右手分别摩擦涌泉穴(脚底前1/3处，脚趾后屈时呈凹坑， 揉的时候保护涌泉。 不着急的话，会有点节奏感。

摩肾俞:将双手贴在肾俞穴(第二腰椎棘突下，横向张开1.5寸，如图)，双手中指凹向命门(第二腰脊椎棘突下窝，俯卧取穴)，双手自上而下，从外向里呈环状旋转 这是顺时针，是补法，相反是腹泻法。 肾俞穴不宜补腹泻，旋转时需反复注意，肾虚、腰痛时，以9次为序，可增加旋转次数，旋转意守命门。

摇晃阴囊:双脚伸直，后背实际呈半卧位姿势，守住丹田(肚脐正中线以下1.5英寸处)，单手支撑阴茎，另一只手吃，中、无名指三根手指支撑阴囊下部。 上下支付100~200次，换手支付100~200次，一开始轻，慢慢用力，有一定基础后单手敲击阴囊100~200次。

任督:一只手放在阴穴(阴囊根部至肛门中间)，另一只手放在曲骨穴(耻骨联合上缘中点)，双手用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手100次左右。 初练时方法力量较轻，以后逐渐增加。 操作时保护丹田，自然呼吸，不要着急。

提阳根:一只劳宫穴(二、三手骨之间，手掌中指尖指向手掌处)贴丹田，另一只手握阴茎，露出龟头，上下用力抬起，左右各抬起100次，操作时放松防守部位，不思考。