“芙蓉姐姐暴瘦 网友质疑其抽脂”

本篇文章1043字，读完约3分钟

译文:要说网络红人，肯定最印象深刻的是“s”型女芙蓉姐姐。 自从用《触电》拍电影以来，不仅在圈子里的地位有了提高，容貌和身体也有了质的飞跃。 今天，她参加活动时身材瘦小，但不性感优雅。

前几天，芙蓉姐姐曝光艳照后不久，出现在一个减肥不减胸的芙蓉姐姐的活动中，穿着鲜红的紧身裙，感到惊讶。 芙蓉姐姐胳膊和小腿明显瘦了，但胸部波澜还很大，一点缺陷都没有，似乎对减肥很有效。 本人也在博客上威胁说“三天减了24斤”，嘲笑过不知道芙蓉姐姐的肉是减了还是吸了。 不少网友钦佩芙蓉姐姐，挖掘减肥丰胸的内幕。

看到芙蓉姐姐减肥前后的照片的人，不怎么喊“不能受伤”。 芙蓉姐姐从当初的“猪扒”变成了“女神”，成为很多女性立志减肥的榜样。 大家都对她的减肥方法很感兴趣，所以和编辑一起看看吧。

运动篇

芙蓉姐姐认为运动是最能燃烧脂肪的运动，但是芙蓉姐姐建议平时打乒乓球和练习瑜伽。 快速行走也能加速体脂的燃烧。

按摩篇

从照片中可以看出，芙蓉姐姐的腰真的很羡慕，没有多余的赘肉。 她是怎么做到的呢？ 芙蓉姐姐说:“这多亏了按摩。” 下面是芙蓉姐姐经常做的按摩瘦身运动。

1、双手重叠放置在肝脏区域(右侧第11、12根肋骨附近)，顺时针、逆时针各转动50圈。 双手重叠放置在脾脏区(左侧第11、12根肋骨附近)，逆时针旋转也各50圈。

以肚脐为中心，在腹部逆时针画问号。 按问号的方向按摩，先按右侧，然后按左侧，每次按摩30~50次。

3、双手十指从小腹垂直向上腹，腹肌抬起8次。 左右抬起8次(抬起1次)。

饮食篇

芙蓉姐姐平时建议经常吃粗粮、水果和蔬菜。 不要只吃面包、饼干和全麦面包。 因为肠子会增加负担。

不仅是运动+饮食的减肥，脂肪提取减肥也是迅速且有效的减肥方法。

吸脂减肥手术对广大肥胖朋友来说是一把好刀，可以为肥胖朋友清除多余的赘肉。 脂肪抽吸是整形美容外科的体型雕刻手术之一，原理是用负压抽吸的方法来抽吸身体某个部位多余的脂肪，从而局部迅速消瘦。

因为东洋的人体模型很小，所以为了安全，一次抽脂不要超过两处。 如果，不需要抽出蝴蝶的袖子、下腹、大腿的脂肪，而且一次性抽出脂肪以3000到4000cc为限。 因为脂肪抽吸不仅会流出身体脂肪，还会流出血液，所以不仅会增加脂肪栓塞和出血性休克等并发症的概率，还会大大增加麻醉的风险。

温馨提示:减肥一直是女性的热门话题，但减肥需要正常的做法，如果选择了错误的做法，减肥很可能会适得其反。 减肥前要测量自己的身体状况，选择适合自己的减肥方法。