“梅婷教你防晒秘诀 每天吃2个西红柿()”

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最近，梅婷作为olay亮白美丽的使者出席了在北京sogo举行的“olay光幻室”防晒科普活动，向大家分享了她的防晒体验，揭示了她防晒的秘诀——每天至少吃两个西红柿，吃西红柿

贾斯汀拥有自然光和人造光两大光照的紫外线强度，以及武装各种“防晒武器”后的紫外线照射，如涂防晒产品、戴墨镜、
亚麻、聚酯、棉布等不同材质的服装等。

拥有明亮白皙皮肤的贾斯汀说:“我一直在观察防晒霜。 因为天生白，所以比普通人更容易因日晒而雀斑，肤色变深，所以很在意紫外线对皮肤的影响。 出门一定要带阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒用品。 我平时很喜欢西红柿，每天至少吃两个西红柿。 番茄是防晒食品，所以可以缓解太阳辐射对皮肤的损害。 ”。

贾斯汀和很多艺人一样告诉记者，早上起来一定要喝一杯盐水，尽量保证生活有规律，这无论对健康还是保养皮肤都很重要。 没有去过美容院的贾斯汀说:“好好睡一觉对调整肤质有惊人的好处。 躺在床上很快就能睡着。”

面对各种各样的压力，贾斯汀总是利用海外旅行和美食给自己减压。 她说，每次出国，为了适应当地的水土，到哪里一定要喝当地的水，使身体适应，就不会发生皮肤过敏和破坏肚子等水土不一致的现象。 另外，请带上足够的口罩，随时随地补充皮肤。

大家都知道，贾斯汀是瑜伽高手，她平时只要练习瑜伽就是游泳。 她不喜欢做强烈的运动，练习瑜伽是为了放松身心。 贾斯汀对瑜伽的喜爱不仅在于每天的练习，还开了一次瑜伽馆，但由于工作太忙没能打理，放弃了经营。

练习瑜伽之余，每天跑一个小时，是贾斯汀多年的习性，之后练习一些器械，消耗多余的热量，是她保持美丽姿态的技术。