“教你轻松赶走熊猫眼的小技巧”

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眼睛周围的皮肤很脆弱，一不小心就会长黑眼圈、眼袋等，眼睛模糊不清。 怎样摆脱熊猫的眼睛？ 接下来，介绍有效打击黑眼圈的诀窍。

资料来源:家庭医生在线

眼睛周围的皮肤很脆弱，一不小心就会长黑眼圈、眼袋等，眼睛模糊不清。 怎样摆脱熊猫的眼睛？ 接下来，介绍有效打击黑眼圈的诀窍。

去花店

花茶也能有效清除黑眼圈，将人参花、玫瑰花、茉莉花放入杯中，用水冲泡，每天喝两杯，可以改善身体虚引起的黑眼圈。

苹果遮住眼睛

家里最方便的是苹果片，放在眼睛上15分钟左右就可以水洗了。 果汁含量越高越好。 苹果含有丰富的维生素，对眼睛很有帮助。 (不能再吃用过的苹果了！ ）

冰牛奶要去黑眼圈

将全脂牛奶和冰水按1:1的比例调配，浸泡在棉球中涂抹在眼睛上，15分钟后去除，涂上眼霜，可以有效消除黑眼圈。

穴位按摩

血液循环不良会引起黑眼圈，进行穴位按摩可以促进血液循环，日常涂眼霜时，用无名指轻轻按压眼角、下眼窝、眉毛正中、鼻翼外侧的几个穴位，连续10次，用中指和无名指从内侧向外侧轻拉，10

保持健康的时间

大多数人的黑眼圈是因为睡眠不足，每天可以抽出7~9个小时的睡眠时间来维持眼睛的活力。 睡眠时间不足的话，眼睛周围的血液循环会变慢，眼睛周围的肤色会变暗，所以每天11点前睡觉很重要。

选择合适的眼睛和产品

眼睛本来就容易老化，要预防眼袋、黑眼圈、皱纹，眼部护理产品不可缺少，可以选择合适的眼霜，定期涂眼膜，给眼部肌肤提供养分滋润，预防和消除眼部周围的问题。

精油会去黑眼圈

精油有意外的护肤效果，通过精油疗法可以减轻黑眼圈。 精油疗法是指用香味熏出植物精油、按摩、洗澡，通过嗅觉、味觉、触觉等将植物激素吸收到皮肤和呼吸系统中，调节身体内分泌，从内部处理黑眼圈问题。

食用黑芝麻

黑芝麻除了乌黑的头发外，也有助于消除黑眼圈哦！ 黑芝麻含有丰富的维生素e，可以滋养眼睛和眼睛周围的皮肤，预防和缓解黑眼圈。 另外，经常吃核桃、花生等富含维生素e的食物，可以消除黑眼圈。

吃胡萝卜

胡萝卜是增加维生素a摄入量的最佳选择，可以维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈。 此外，胡萝卜中含有的维生素a还有助于增进视力，特别是夜盲症。

食用绿茶

经常使用电脑的人喝绿茶，补充特殊的植物营养素，消除电脑辐射引起的黑眼圈。 绿茶中含有的浓缩多酚，自由基会破坏皮肤的支持纤维，从而消除黑眼圈。

吃海带

海带富含铁质，经常服用海带，可以缓解黑眼圈的烦恼。

吃芹菜

芹菜营养价值高，经常吃芹菜不仅能瘦身，还有护肤的功效，芹菜可以调节内分泌，促进血液循环，减少眼睛周围皮肤的色素沉积，还可以补充弹性纤维，有效淡化黑眼圈，增加眼肌弹性

食用枣

红枣具有养血活血的功效，发红、常吃红枣能预防贫血引起的黑眼圈、帮助铁元素吸收、有效淡化黑眼圈。

吃柑橘类

柑橘含有天然抗氧化剂和纤维元素，可以比较有效地调节人体各元素，柑橘有很强的防辐射作用，可以比较有效地稀释黑眼圈，同时经常吃柑橘可以美白皮肤。