“安妮海瑟薇《悲惨世界》暴瘦14斤秘诀”

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据说安妮海瑟薇“悲惨世界”很瘦，她只花了三周就瘦了14斤。 她到底是怎么平安地瘦下来的？ 现在告诉我关于爱结网她瘦身的秘诀吧！

安妮海瑟薇《悲惨的世界》暴戾密招一:极端的减肥方法

在前一部电影《蝙蝠侠》中吐槽说“只靠卷心菜和空煤气生活”，但现在健康匀称的她，不得不在“悲惨的世界”中饰演生病死亡的妓女芳汀，为此而瘦弱病态

安妮海瑟薇不得不帮助极端的减肥方法。 为了达到最快的效果，她每天只摄取500卡路里的卡路里(通常每天摄取2000卡路里)。 也就是说，基本上每天吃两个苹果加蛋白质。

安妮海瑟薇《悲惨的世界》暴戾密招二:多吃鱼代替肉类

蛋白质提供营养:除蔬菜瓜果外还补充适量蛋白质，保证身体能量。 安妮海瑟薇已经不是第一次为了角色减肥了。 为了让她穿着被认为“不可原谅”的性感猫女装瘦身，安妮·海瑟薇在电影《穿着prada的恶魔》中也展现了华丽的瘦身过程。 在那个“痛苦”的日子里，她疯狂地练习高温瑜伽和俯卧撑，只吃蔬菜、鱼和水果。

为了演猫女刚刚度过了疯狂减肥的痛苦，安妮·海瑟薇演的新片《悲惨世界》又让她瘦了下来。 这次，安妮海瑟薇被要求在三周内减少14斤。 从剧照来看，海瑟薇的瘦身确实有效果。

安妮海瑟薇《悲惨的世界》暴戾密招三:高温瑜伽转化脂肪

高温瑜伽体位法刺激松弛的腺体释放激素，增加脂肪代谢，将脂肪转化为肌肉和能量，从而达到瘦身的目的。

海瑟薇减轻体重只需要15到20天。 因为电影有从丰满到枯萎的变化。 她必须在拍摄完“丰满”的场景后开始地狱式减肥。 为了尽快减肥，不给安妮海瑟薇带来健康问题，制片人给她安排了私人教练，安排了医生检查安妮公主的健康状况。

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